_carrot_j_c-1.png){kind=logo}
Ovesná kaše
Ovesná kaše, která zahání vlčí hlad. Zalijete vodou a máte hotovo. Žádný přidaný cukr, jenom příroda. Překvapí vás její výrazná oříšková chuť, kterou mají na svědomí konopná a dýňová semínka.
Nutriční hodnoty:
| 1 porce | 60 g |
| 250 kcal | v porci |
| 9 g | tuky |
| 29 g | sacharidy |
| 11 g | bílkoviny |
Složení:
Ovesné vločky,
mléko odtučněné sušené,
sušené třešně,
dýňová semínka,
konopná semínka,
lněná semínka,
hořká čokoláda,
kakao,
sůl.
Nic víc, nic míň.
1 porce jako ideální svačina, zalijte horkou vodou a nechte 3-5 minut stát.